2-9 Settembre 202 (60 CEUs)
Peniche (Portogallo)
Il nostro corso di formazione per insegnanti “Arte delle Correzioni Manuali” fa parte del corso di formazione avanzata per insegnanti di 300 ore con Prema Vinyasa Yoga.
Il corso di terrà in inglese con traduzione simultanea in italiano.
Ciò che fa la differenza tra un’insegnante di yoga alle prime armi e un’insegnate con esperienza è la capacità di quest’ultima di insegnare senza dover dimostrare tutta la sequenza sul tappetino. Imagine di avere la capacità di istruire gli studenti mentre cammini tra di loro e offri delle correzioni manuali sicure e efficaci. Pensa a come fidelizzeresti i tuoi studenti se in ogni lezione li toccassi in maniera da fargli sentire le posture più in profondità, e gli permettessi di fare posture avanzate che altrimenti sarebbero impossibili da eseguire.
Per poter diventare un’insegnante con queste qualità ti servono 3 elementi chiave:
1. comprendere l’anatomia e le variazioni scheletriche, per capire come correggere i tuoi studenti in maniera appropriata.
2. comprendere i passi per offrire le correzioni, e le loro variazioni,
3. praticare le correzioni manuali consistentemente nei laboratori di insegnamento, ricevendo feedbacks e provandoli su tipologie scheletriche e muscolari differenti.
Generalmente nei corsi di formazione di 200 ore TT non c’è abbastanza tempo da dedicare agli aggiustamenti manuali, e in modo particolare se ti sei formato online per le tue 200 ore, in questo corso apprenderai I 3 fattori chiave che ti permetteranno di migliorare esponenzialmente il tuo livello di insegnamento.
INIZIO
Il corso include circa 10 ore di lezioni di anatomia che possono essere seguite online prima di arrivare all’evento residenziale.
Intenzioni e funzioni degli hands on assist.
Fasi per offrire assist sicuri ed efficaci.
Variazioni scheletriche e come si applicano alle famiglie di asana e alle posizioni di yoga.
Comprendere la differenza tra compressione e tensione e applicarla durante la “correzione” degli studenti.
Asana Labs: studio approfondito delle posture, che affrontano le loro funzioni, e quindi i modi per modificarle, offrono correzioni pratiche, utilizzo di props e krama per livello.
Impara ad assistere oltre 40 posizioni da più semplici a più complesse. Questo corso copre la maggior parte degli aggiustamenti della prima serie dell’Ashtanga, e molti assist della seconda e terza serie, oltre alle posture del vinyasa flow.
Classe di Vinyasa giornaliera di livello 2.
Workshop quotidiani dove praticherai le correzioni mentre insegni una sequenza agli altri partecipanti.
8.30-10.30 Classe Prema Vinyasa
con laboratorio di aggiustamenti per posture avanzate.
10:30-11:30 Colazione da Selina Peniche
11.30- 12.30 Laboratorio Asana
12.30-17.00 Tempo Libero
17.00-18.00 Laboratorio Didattico
18.00- 19.30 Workshop, Lezione della sera
Nota: il giorno dell’arrivo c’è un cerchio di apertura, e il giorno della partenza c’è un cerchio di chiusura. Si prega di pianificare di raggiungere il luogo della formazione entro le 15:00 del primo giorno e di partire dopo le 11:00 dell’ultimo giorno.
Ci sarà un giorno di riposo durante il training.
Il luogo della nostra formazione è Selina Peniche, una guest house super cool nella città del surf di Peniche, 2 ore a nord di Lisbona.
Peniche ci regala quotidianamente onde per tutti i livelli e temperature miti, che l’hanno trasformata in una capitale del surf rinomata in tutto il mondo.
Unendo alloggi dal design accattivante con coworking, wellness ed esperienze locali, Selina è costruito su misura per il nomade di oggi, fornendo agli ospiti un’infrastruttura globale per viaggiare e lavorare senza problemi.
Sarà possibile prenotare lezioni di surf e surkskate durante il tempo libero, oltre a un sacco di altre attività!
LA TUA INSEGNANTE
Ameriga, l’insegnante di questo corso, è un’esperta di anatomia funzionale con quasi 10 anni di esperienza pratica. Ha appreso l’arte e le tecniche degli aggiustamenti assistendo personalmente Gregor Maehle e Monica Gauci, e studiando anche con molti altri rinomati insegnanti di Ashtanga Vinyasa e, per il Vinyasa flow, sotto la guida di Shiva Rea.
Early bird fino al 28 febbraio!
Studenti che abbiano completato un altro corso del nostro programma di 300 ore, ricevono un ulteriore sconto di 100 euro.
Arte delle Correzioni Manuali
Contattami: om@ameriga.it
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